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Clínica PsiCORE
A veces no sabemos exactamente qué nos pasa. Solo sentimos que algo no va bien, que algo pesa. En Psicore creemos que pedir ayuda no es una debilidad, sino un acto de valentía y cuidado hacia uno mismo.
Por eso, ofrecemos distintas formas de acompañamiento psicológico, adaptadas a cada etapa y situación. Ya sea que estés atravesando un momento difícil, que te preocupe el bienestar de tu hijo/a o que sientas que tu relación necesita apoyo, aquí puedes encontrar un espacio donde empezar a mirar hacia dentro sin miedo.
Las sesiones pueden ser presenciales u online, y en ambas nos implicamos con la misma cercanía, respeto y compromiso.
01.
Evaluación inicial
Las primeras sesiones son un espacio para conocernos. Juntos exploraremos tu historia, lo que te preocupa y lo que deseas conseguir en terapia.
02.
Construcción de Objetivos
Buscamos comprender qué necesitas. Te ayudaré a definir objetivos alcanzables que respeten tu ritmo y tu manera de vivir los cambios.
03.
Acompañamiento Terapéutico
Las sesiones son un espacio seguro para conocerte y comprender lo que te ocurre. Desde un enfoque integrador exploraremos nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
04.
Recursos y Herramientas
Compartiré contigo estrategias prácticas adaptadas a tu historia, que te ayuden a sentirte acompañado/a y con mayor confianza en ti mismo/a.
05.
Seguimiento
Revisaremos tus avances y podrás elegir si continuar con un acompañamiento más regular o con sesiones puntuales de refuerzo.
06.
Cierre e integración
Cuando alcanzamos los objetivos, dedicamos un espacio a integrar lo aprendido y reforzar tu autonomía. La idea es que puedas caminar con seguridad, llevando contigo las herramientas, recursos y aprendizajes para sostener tu bienestar en el tiempo.
en PSICORE
Cada pequeño paso es un logro
Cada proceso necesita su propio tiempo y su propio espacio. Esto no es una carrera, no se trata de llegar el primero si no de llegar bien.
Los procesos terapéuticos duran desde 2 meses incluso hasta años dependiendo de la gravedad y de la sintomatología.
Lo importante es confiar en uno mismo y en el profesional que te va a brindar herramientas y apoyo para sanar y curar estas dificultades.
Las terapias están pensadas para acompañarte desde la cercanía y el respeto, adaptandome a lo que tú necesitas, estés donde estés.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Terapia Individual para Adultos
Hay momentos en los que las cosas nos superan, en los que no sabemos cómo avanzar o simplemente necesitamos entender qué nos pasa.
Crisis, ansiedad, apatia entre otras cosas, pueden aparecer y no saber ni porque ni como gestionarlo, no nacemos con unas herramientas prediseñadas y aunque a lo largo de la vida tengamos recursos para afrontar el dia a dia, a veces tenemos que parar y pedir ayuda para poder continuar.
La terapia individual ofrece un espacio seguro y profesional donde poder hablar, ordenar lo que sientes y trabajar en aquello que te está afectando: ansiedad, tristeza, estrés, inseguridad, conflictos personales, bloqueos emocionales…
Aquí no se trata solo de sentirte mejor, sino de entenderte, cuidarte y empezar a construir cambios reales y sostenibles en tu vida.
Terapia Individual Infantojuvenil
A veces los niños y adolescentes no saben cómo expresar lo que les pasa. Cambian su forma de comportarse, se aíslan, se frustran con facilidad o muestran un malestar que no siempre saben poner en palabras.
La terapia infanto-juvenil ofrece un espacio donde poder explorar todo eso con calma y seguridad. A través del juego, la conversación y herramientas adaptadas a su edad, se les ayuda a comprenderse, expresarse y desarrollar recursos emocionales.
También se acompaña a las familias, ofreciendo orientación y estrategias para apoyar mejor a sus hijos/as en casa y en su entorno diario.
El objetivo es que puedan crecer con mayor bienestar, seguridad y confianza en sí mismos.
Terapia de Pareja
Todas las relaciones atraviesan momentos difíciles. A veces cuesta comunicarse, aparecen bloqueos, conflictos que se repiten, distancias emocionales o heridas que no terminan de cerrar.
La terapia de pareja es un espacio para parar, mirar lo que está ocurriendo y aprender a relacionarse de una forma más sana, consciente y respetuosa. No se trata de buscar culpables, sino de entender cómo funciona la relación, qué necesita cada uno y cómo recuperar el vínculo.
Se trabaja desde la escucha activa, el compromiso mutuo y la búsqueda de herramientas que ayuden a mejorar la comunicación, gestionar las emociones y tomar decisiones con mayor claridad.
Neuropsicología Infantojuvenil
Cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo, pero a veces pueden aparecer dificultades en el aprendizaje, la atención, el lenguaje, la memoria o la conducta que requieren una evaluación más profunda.
La neuropsicología infantil permite comprender cómo está funcionando su cerebro en distintas áreas y detectar posibles alteraciones o bloqueos que puedan estar interfiriendo en su desarrollo, tanto a nivel escolar como emocional o familiar.
En PsiCORE trabajamos con becas del ministerio NEAE para niños con diagnóstico( discapacidad, trastorno grave de conducta, trastorno del lenguaje, Tea o altas capacidades).
Se trabaja de una manera conjunta con los menores, con los padres y con el centro educativo para conseguir un objetivo común.
Neuropsicología para Adultos
La neuropsicología evalúa y acompaña dificultades relacionadas con el funcionamiento cognitivo: atención, memoria, lenguaje, organización, toma de decisiones o cambios tras daño cerebral (ictus, TCE, enfermedades neurodegenerativas…).
Tambien con estimulación cognitiva se puede prevenir y ayudar a nuestro organismo a que el deterioro cognitivo propio de la edad cause menor impacto en nuestras vidas.
El objetivo es comprender cómo está funcionando el cerebro en determinadas áreas y diseñar estrategias personalizadas que ayuden a mejorar la autonomía, la adaptación al entorno y la calidad de vida.
También se ofrece acompañamiento emocional durante el proceso, tanto a la persona como a su entorno cercano, facilitando la comprensión y el día a día ante situaciones que pueden generar mucha incertidumbre.
Acompañamiento Perinatal
El embarazo, el posparto y la maternidad no siempre se viven como nos han contado. A veces aparecen miedos, tristeza, inseguridad, culpa o una sensación de no estar bien cuando “deberías estar feliz”.
La psicología perinatal acompaña emocionalmente a las mujeres (y a sus parejas si lo desean) en todas las etapas relacionadas con la maternidad: búsqueda de embarazo, gestación, pérdida gestacional, parto, posparto, crianza y adaptación al nuevo rol.
Es un espacio para hablar sin filtros, sentirse comprendida y recibir apoyo profesional cuando lo emocional se vuelve demasiado intenso o confuso.
Porque cuidar de ti también es cuidar del vínculo que estás construyendo.
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Porque cuidar de ti también debería ser accesible